お疲れ様です。砂漣です。(@saren_sullen)
今、入浴剤の中で大人気の「BARTH」について記事を書いていきます。
あなたはこんな悩みがありませんか。
- 最近寝つきが悪くなった
- お風呂から出てもすぐ冷えてしまう
- 肌の乾燥が気になる
私も毎日、上記のようなことで悩んでいました。
ですが、BARTHを使うようになってから、明らかに生活の流れがよくなったのを感じました。
BARTH重炭酸入浴剤とは
https://barth.jp/products/bath-tabletより引用
BARTH重炭酸入浴剤とは、「まるで美容液のような入浴剤」というキャッチコピーにもあるように、しっとりとした入浴感の入浴剤です。
重炭酸イオンが含まれたお湯にゆっくりつかる事によって疲労回復効果が期待できます。
更に重曹やクエン酸、ビタミンC等が配合されており、肌がつるつるになるといった特徴もあります。
頭皮の汚れを洗い流す効果もあるので、汗をかきやすい夏場も使える万能の入浴剤です。
疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・産前産後の冷え症・うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん等
BARTHを使ってみて感じたメリット
実際に私がBARTHを使って感じたメリットを紹介します。
購入を検討されている方は参考にしてみてください。
メリット①：体の芯から温まる
BARTHを入れると重炭酸イオンがお湯に溶け込みます。
この重炭酸イオンは温浴効果・洗浄効果を高めると考えられています。
- 血流を良くする
- 肌をスベスベにする
- 普通のお湯より体がより温まる
こういった効果が期待できます。
実際に使ってみたところ、入浴後も体がポカポカと温かい状態が長く続きました。
普通のお湯なら、入浴後はすぐに冷えてしまうのですが、BARTHを使ったときは1時間以上体が温かかったです。
特に冬、浴室から出て体を拭いてると寒いですよね。
普段の入浴だとシャワーだけだったり、お湯に使っても数分だけだったりする方も多いのではないでしょうか。
そういった時にBARTHを使って、ゆっくりと入浴すれば、お風呂上りも冷えることなく快適に過ごせます。
メリット②：たくさん汗をかいてデトックス効果
BARTHは15分以上の入浴が推奨されています。
重炭酸イオンの成分で血流を良くしてくれるお湯につかっていると、かなり汗をかきます。
汗をかくことによって体内の老廃物を排出し、体を中から綺麗にする効果が期待できます。
BARTHを入れた場合と入れない場合を比較すると、入れた場合の汗の量が明らかに多かったのを感じました。
普段汗をかきにくい知り合いに入ってもらっても、「普段より汗が出てくる」と言っていたので、汗をかきにくい方でもしっかりとした効果がありそうです。
BARTHの入浴剤使ってみたけど汗ダラダラ出てきて凄かった
疲れてる時に使ったら眠りも良くなりそう pic.twitter.com/0GSZt547kw— 砂漣🎭@レミリアのカクテル部屋🦇🍸 (@saren_sullen) August 23, 2020
メリット③：肌が綺麗になる
BARTHには重曹とクエン酸、ビタミンCが配合されています。
肌に潤いを与え、毛穴の汚れを取り除き、つるつるの美肌へと導く効果があります。
上記の血行を良くする効果、汗をかくデトックス効果で更に肌質が良くなります。
メリット④：泥のように眠れる・寝つきが良くなる
あなたは毎日よく眠れていますか？
- 疲れてるはずなのになかなか眠れない
- 途中で目が覚めてしまう
こういったことはないでしょうか。
BARTHには副交感神経を優位にする効果、身体の深部体温を更に上昇させる効果があります。
お風呂でのリラックス効果も重なり、良質な睡眠が得られます。
私も初めて使った日は、布団に入って気が付いたら朝になっていました。
毎日働く人は特に睡眠が大事です。
BARTHはそんな良質な睡眠を得るために役に立ってくれる存在と言えるでしょう。
BARTHを使ってみて感じたデメリット
次にBARTHを使って感じたデメリットを紹介します。
デメリットと言っても、考え方によってはメリットと言えるでしょう。
デメリット①：他の入浴剤に比べて値段が高い
一般的な炭酸入浴剤(バブ・温包)はスーパーやドラッグストアで購入することができます。
その場合の値段は1箱（20個入）あたり約500円～600円。（1個あたり約25円～30円）
BARTHは1袋（90個入・30日用）あたり約6000円と高め。（1日200円）
しかし疲れをとり、良質な睡眠を得るために投資する価値は十分にあると思います。
毎日使う必要はないので、「今日は特に疲れたな。」と思ったときに使うようにすればいいと思います。
デメリット②：夏場は入浴後にも汗をかく
BARTHは体温を上げて血行を良くする効果があるため、夏の暑い時期に入浴すると、汗がなかなか引かず不快感を感じてしまうデメリットもあります。
体もしばらくはポカポカとした状態が続くので、暑がりの方には夏場は使用しない方がいいかもしれません。
まとめ
入浴は日々の疲れを癒し、生活の質を上げるなくてはならないものです。
BARTHは特にその質をグッと上げてくれる素晴らしいアイテムだと感じました。
冷えを改善し良質な睡眠を得るために是非使ってみてください！
